期货里穿仓和爆仓哪个更惨啊？.穿仓和爆仓都是期货交易中比较严重的情况，但相对来说，穿仓可能更惨一些。
爆仓是指在期货交易中，由于市场行情剧烈波动，导致投资者的保证金账户余额不足以维持持仓所需的最低保证金水平，
期货公司为了防止损失进一步扩大，会对投资者的持仓进行强制平仓。在爆仓的情况下，投资者的亏损通常不会超过其投入的保证金。
而穿仓则是指投资者的亏损超过了其保证金账户的余额，导致账户出现负数。这意味着投资者不仅亏光了自己的本金，还欠了期货公司一笔钱。在穿仓的情况下，投资者需要承担额外的债务责任，并且可能会面临期货公司的追讨。
例如，投资者A在期货市场上买入了10手某期货合约，每手合约的保证金为1000元，总保证金为10000元。当市场行情下跌时，投资者A的亏损逐渐扩大，当亏损达到12000元时，期货公司会对其持仓进行强制平仓。此时，投资者A的保证金账户余额为-2000元，即穿仓了。
需要注意的是，穿仓和爆仓的发生与投资者的交易策略、风险控制能力等因素密切相关。为了避免穿仓和爆仓的发生，投资者应该合理控制仓位，设置止损止盈，并且严格遵守期货交易的规则和纪律。
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